[Book] 세바시 인생질문 1: 나는 누구인가

세바시 인생질문 1: 나는 누구인가

삶을 살아가면서 모든 문제에 답을 찾는 것은 아니지만, 늘 질문하고 대답해야 한다. 그렇지 않으면 살아있지 않음과 같다.

그냥 하루하루 버티면서 살아가는 삶은 이제 그만 하고 싶다.

 

 

 

목차

〈세바시 인생질문〉 전 3권은 총 100개의 질문으로 구성됩니다.

1~32_1부. 나는 누구인가

33~65_2부. 나는 무엇을 원하는가

66~100_3부. 나는 무엇을 할 것인가

프롤로그
세바시 인생질문 사용법

1. 오늘 당신은 안녕한가요?
2. 당신은 긍정적인 태도를 가진 사람인가요?
3. 당신은 스스로에게 당당한 삶을 살고 있나요?
4. 당신은 자신의 고유한 욕망에 대해 잘 알고 있나요?
5. 당신을 가슴 뛰게 하는 것은 무엇인가요?
6. 당신의 뇌는 언제 가장 기분 좋은 상태가 될까요?
7. 당신이 가장 좋아하는 일, 잘할 수 있는 일은 무엇인가요?
8. 당신은 건강한 자존감을 가진 사람인가요?
9. 약점이면서도 강점인, 당신만의 특별한 점은 무엇일까요?
10. 당신의 잠재 능력을 발휘할 기회를 가져 본 적이 있나요?
11. 당신의 ‘한계’는 어디까지일까요?
12. 도전과 안전, 당신의 선택은 어느 쪽인가요?
13. 당신은 샛길에 빠져 방황해 본 적이 있나요?
14. 당신은 남들의 시선으로부터 자유로운 사람인가요?
15. 당신은 저마다의 시간과 속도를 인정하며 살고 있나요?
16. 당신은 성숙한 방어 기제를 갖춘 사람인가요?
17. 당신은 스트레스를 잘 다스리며 살고 있나요?
18. 당신은 자신이 가진 트라우마에 대해 알고 있나요?
19. 당신의 ‘진짜 나’를 지배하는 ‘가짜 나’가 있나요?
20. 당신은 자신의 숨겨진 내면과 마주한 적이 있나요?
21. 당신에게는 두려움을 이겨 낼 용기가 있나요?
22. 당신이 중독에 빠지는 이유는 무엇일까요?
23. 당신은 깊은 우울의 늪으로부터 어떻게 자신을 보호하나요?
24. 당신에게는 누군가에게 도움을 청할 용기가 있나요?
25. 과거의 힘들었던 경험은 오늘의 당신에게 어떤 영향을 주었나요?
26. 당신은 시련을 기회로 바꿀 긍정의 파워를 갖고 있나요?
27. 당신을 혼란에 빠뜨리는 ‘가짜 긍정’까지도 이겨 낼 수 있나요?
28. 당신은 자신의 힘든 마음을 잘 돌보는 사람인가요?
29. 당신은 스스로에게 너그러운 사람인가요?
30. 당신은 자신만의 매력이 무엇이라고 생각하나요?
31. 당신은 ‘나다움’을 지키며 살고 있나요?
32. 당신에게 행복이란 무엇인가요?