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자기계발

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(검증된 것은 아니지만) 성공할 수 있는 방법의 세 가지 단점 (검증된 것은 아니지만) 성공할 수 있는 방법의 세 가지 단점"그 방법이 정말 성공 하게 만들어줘? 그냥 성공했다고 느끼게 해 주는 거 아니고?"라는 의심을 종종 산다.그러나 참 모순적이게도 , 성공할 수 있다는 그 무해한 행복감을 중심으로 모든게 돌아간다. "무엇을 하든 오래 지속하면 성공할 수 있다"라고 말하는 권력자들은 자신에게 반박하지 않는 성실한 사람에게 둘러싸여 있는 것을 즐긴다. 어떤 일이 실패하기 시작하더라도 그들은 반박하지 않기 때문이다.모든 일을 '성공하는 방법'으로만 접근하는 사람은 그로 인해 인생을 편히 살지 못한다.성공 강박을 지닌 사람들과 마음 편히 일상의 즐거움을 나눌 수 있을까? 모든 사람이 승자의 사다리에 올라타 파티를 여는 인생이 매력적이라고 생각하지 않는는다.어떤 사람에..
미래의 나를 위협하는 요인 7가지 미래의 나를 위협하는 요인 7가지인간으로 존재하기 위한 기본적인 조건은 희망이다. 희망이 없다면 우리는 시들어 결국 말라 죽고 만다._세스 고딘 위협 1: 미래에 대한 희망이 없다면 현재는 의미를 잃는다.당신이 원하는 위치나 모습에 대한 비전은 당신이 가진 가장 큰 자산이다. 목표가 없다면 성공을 거두기 어렵다_폴 아든위협 2: 과거에 대한 부정적인 스토리는 미래를 위협한다얼굴에 주먹이 꽂히기 전까지는 누구나 나름대로 계획이 있다_마이크 타이슨위협 3: 주변 환경을 인식하지 못하면 당신은 아무 길이나 가게 된다가장 많은 시간을 함께 보내는 사람 다섯 명의 평균 못브이 바로 당신이다._짐 론위협 4: 미래의 나와 단절되면 근시안적인 결정을 내리게 된다진화의 관점에서 보면 인간에게 장기적인 계획이라는 말은 ..
[Book] 세바시 인생질문 3: 나는 무엇을 할 것인가 세바시 인생질문 3: 나는 무엇을 할 것인가앞의 두권에 대한 답을 할 수 없었다면 이 책에 대한 답도 할 수 없을 것이다.만약 이 책에 대한 답을 할수 있다면, 앞에 두권을 정리하는 의미에서 적어 보는 것도 좋을 듯 하다.  목차〈세바시 인생질문〉 전 3권은 총 100개의 질문으로 구성됩니다.1~32_1부. 나는 누구인가 33~65_2부. 나는 무엇을 원하는가66~100_3부. 나는 무엇을 할 것인가프롤로그 세바시 인생질문 사용법 66. 당신은 스스로를 창의적인 사람이라고 생각하나요? 67. 일상의 진부함을 벗어나기 위해 당신은 어떤 노력을 하고 있나요? 68. 당신의 일상 속엔 항상 유머가 존재하나요? 69. 당신에겐 꾸준히 쓰는 노트가 있나요? 70. 당신은 기록하고 나누는 기쁨을 경험해 본 적이 있..
[Book] 세바시 인생질문 2: 나는 무엇을 원하는가 세바시 인생질문 2: 나는 무엇을 원하는가인생의 목적에 따라 원하는 것은 달라 질 수 밖에 없다.    목차〈세바시 인생질문〉 전 3권은 총 100개의 질문으로 구성됩니다.1~32_1부. 나는 누구인가 33~65_2부. 나는 무엇을 원하는가66~100_3부. 나는 무엇을 할 것인가프롤로그 세바시 인생질문 사용법 33. 당신의 꿈은 명사형인가요? 동사형인가요?34. 당신이 정말 원하는 것과 중요하게 여기는 것은 무엇인가요?35. 당신의 ‘버킷 리스트’는 무엇인가요?36. 당신이 일을 하는 이유는 무엇인가요?37. 당신은 스스로에게 의미 있는 일을 하고 있나요?38. 당신이 생각하는 ‘직업’과 ‘직장’의 차이는 무엇인가요?39. 당신은 스스로를 성장시키는 좋은 습관을 갖고 있나요?40. 당신은 경쟁 사회 안..
[Book] 세바시 인생질문 1: 나는 누구인가 세바시 인생질문 1: 나는 누구인가삶을 살아가면서 모든 문제에 답을 찾는 것은 아니지만, 늘 질문하고 대답해야 한다. 그렇지 않으면 살아있지 않음과 같다.그냥 하루하루 버티면서 살아가는 삶은 이제 그만 하고 싶다.   목차〈세바시 인생질문〉 전 3권은 총 100개의 질문으로 구성됩니다.1~32_1부. 나는 누구인가 33~65_2부. 나는 무엇을 원하는가66~100_3부. 나는 무엇을 할 것인가프롤로그 세바시 인생질문 사용법 1. 오늘 당신은 안녕한가요? 2. 당신은 긍정적인 태도를 가진 사람인가요? 3. 당신은 스스로에게 당당한 삶을 살고 있나요? 4. 당신은 자신의 고유한 욕망에 대해 잘 알고 있나요? 5. 당신을 가슴 뛰게 하는 것은 무엇인가요? 6. 당신의 뇌는 언제 가장 기분 좋은 상태가 될까요?..
[Book] 노력의 배신 ★★★ 노력의 배신 ★★★노력을 신봉했던 나를 절망하게 만든 책. 어쩐지 아무리 읽으려 해도 머리속에 들어오지 않는 분야가 있더라...'1만시간의 법칙', '그릿'을 읽으면서 혹했던 마음이 한큐에 사라져 버렸다. 재능이 있는 사람이 많은 노력을 한다. 노력의 엔진은 재능이다. 재능이 없으면 노력 자체가 어렵다. 재능을 갖고 태어난 것에 열심을 더하면 성공한다... 결국은 노력이라는 것으로 모든 것을 몰아가지 말자는 이야기가 된다. 결론은 자신이 잘하고, 좋아하는 것을 찾아 그것을 할 때 노력이라는 것도 더 나은 성과를 낼 수 있다. 그러기에 스스로에게 이제서야 질문한다. 내가 잘 할 수 있는 것은 뭐지? 목차프롤로그 당신의 실패는 노력이 부족해서일까PART 1 노력의 배신01 노력 신봉 공화국최선의 노력을 다하..
인생은 당신의 말로 결정 된다 저자는 가장 나와 가장 많은 대화를 나누는 것은 "나" 라고 이야히 한다. 그래서 가장 나에게 영향을 많이 주는 존재 또한 "나 "일 수 밖에 없다고... 그런 존재가 사용하는 말이 결국 "나"를 만든다고 말이다. 말의 힘. 언력. "말이 씨가 된다." 라는 것은 많이 들어온 나이지만, 저자의 말은 더 큰 울림으로 다가온다. 부정적인 말을 하지 않으려 노력하지만 어느순간 힘들다. 쉬고싶다. 모르겠다. 불가능해 등과 같은 부정적인 단어들을 떠 올리게 고 있는 나를 발견할 때가 많은 요즘으로서는 더욱 말이다. 그래서 어떻게 바꾸면 될까에 대한 답으로 '부정적인 말 뒤에 "그래도"를 붙여보세요'라고 저자는 말하고 있다. '피곤해. 그래도 열심히 했어', '피곤해. 그래도 여기까지는 해잖아'라는 긍적적인 말로 ..
도둑맞은 집중력 - 프롤로그 프롤로그 - 우리 집중력에 실제로 일어나고 있는 일 집중력 문제와 비만율 증가의 공통점 │ 우리는 깊이 사고하는 능력을 잃을지도 모른다 P021. 오래전부터 나는 집중이 안 될 때마다 화를 내며 스스로를 탓했다. 그리고 이렇게 말하곤 했다. 넌 게을러, 자제력이 없어, 정신 바짝 차려야 해. 그게 아니면 핸드폰을 탓하거나, 핸드폰에 격노하거나, 핸드폰이 아예 발명되지 않았으면 좋았을 거라고 생각했다. 내가 아는 사람 대다수도 똑같이 반응한다. 그러나 사실은 개인의 실패나 하나의 새로운 발명품보다 훨씬 심오한 무언가가 일어나고 있음을 알게 되었다. 우리 모두의 상태가 이렇지 않을까? 자책 하고 있는. P026. 집중력에 대해 깊이 생각해봐야 할 세 번째 이유는 내가 있어 가장 희망적이다. 무슨 일이 벌어지..

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