회복탄력성이 높은 사람과 낮은 사람의 차이

회복탄력성이 높은 사람과 낮은 사람의 차이

회복탄력성이 높은 사람과 낮은 사람의 뇌는 역경에 반응하는 방식이 다르다.

회복탄력성이 높은 사람들은 실수를 두려워하지 않으면서도 자신의 실수에 대해서는 스스로 민감하게 알아차리는 뇌를 지닌 사람들이다. 설령 실수를 범한다 해도 실수로부터의 피드백을 적극적으로 받아들이는 습관이 들어 있는 뇌를 지닌 사람들이다.
반면에 회복탄력성이 낮은 사람들은 실수를 지나치게 두려워 한다. 이런 사람들은 실수는 덜하지만 정작 실수를 했을 경우에 그들의 뇌는 민감하게 반응하지 않는다. 실수를 적극적으로 모니터링하고 받아들이려 하기보다는 억누르고 무시하려는 무의식이 작동한다고 해설할 수도 있다.

한마디로 회복탄력성이 높은 사람들은 스스로의 실수에 대해 보다 긍정적인 태도를 지닌 사람들이다. 그들의 뇌는 습관적으로 보다 더 과감하고 도전적이어서 늘 새로움을 추구한다. 자신의 실수에 대해 예민하게 반응하되, 실수를 두려워하지 않는것이 회복탄력성이 높은 긍정적인 뇌의 특징이다.

 

관련 실험 : 사건유발전위분석

 

자료 출처 : 회복탄력성(김주환 저) P076