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자기계발

20 시간의 법칙 - 조시 카우프만

무엇을 하고 싶은지 찾지 못했다면, 이것이 무슨 의미가 있을까? 
무엇을 하고 싶은지 찾았다면, 자연스럽게 이렇게 되지 않을까? 
"나! 하고싶은 일을 찾았어!!!" 라며 미친듯이 그것을 해보지 않을까? 왜? 하고싶은 거니까.

 

20시간의 법칙의 효율적인 연습 방법

 

1) 기술을 단계별로 분리

연습이 끝났을 때 어느 수준까지 도달하고 싶은지 정확히 결정하고, 기술을 분석해서 작은 단계들로 세분화

 

2) 스스로 교정할 수 있을 만큼 배워야 함

배우고 싶은 것에 대한 리소스(책, 영상, 학원 등)가 3~5개 있어야 하며, 이것이 연습을 미루기 위한 핑계로 사용되어서는 안된다(Ex. 책 20권을 사놓고 이 책을 다 읽으면...)
모든 것을 알 필요는 없으며 실제로 연습할 수 있을 정도만큼 배우는 것으로 충분하며, 나머지는 연습하면서 교정
배움은 점점 나아지는 과정. 실수 했을 때 알아 차리고 조금다르게 무언가를 시도할 수 있으면 됨.

 

3) 연습에 장애가 되는 것을 제거

 조금 만 더 의지력을 발휘해서, 연습을 방해하는 것들(TV, 인터넷 등)을 치워버리면, 조금 더 쉽게 연습할 수 있는 시간이 늘어남


4) 최소한 20시간은 연습

대부분 스킬은 좌절이라는 장벽을 가지고 있음(처음 시작할때의 무능력함).
 하고픈 것을 최소 20시간 동안은 연습하기로 미리 약속함으로써 처음 등장하는 좌절의 장벽을 극복.

 

 

 


1만 시간의 법칙(5년)은 (높은 성과를 내는 분야의) 전문가 수준에 이르는 시간으로, 모든 종류의 배움에 1만 시간이 필요한 것은 아니다.
무언가를 처음 시작해서 완전 무능력한 상태에서 자신감이 생길 만큼 성장하기까지 걸리는 시간은? 

20시간. 이것으로 충분하다. 단, 20시간 동안 만지작거리는 것만으로는 이런 엄청난 성장을 기대해서는 안된다.

 

무엇을 하고 싶은가?(What do you want to do?)
새로운 것을 배우는데 장애물은 지적인 것이 아니다. 가장 큰 장애물은 감정. 두려워 하는 것이다.
바보스럽다고 느끼는 것은 새로운 것을 시작할 때 좋지 않다. 

당신이 20시간을 집중해서 연습한다면 당신은 스스로에게 놀라게 될 것이다.