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자기계발/자기계발 원칙

발전 가능성이 큰 경험 3가지

발전 가능성이 큰 경험 3가지

수잔 애쉬포드 [유연함의 힘] 중에서

발전(성장)을 위해서는 경험이 꼭 필요하다. 경험들을 통하여 자신의 한계치를 뛰어 넘을 수 있다.
저자가 이야기하는 '발전 가능성이 큰 경험'으로는 아래와 같이 3가지 경험이 있다.

1. 익숙하지 않은 경험

2. 변화를 동반하는 경험

3. 부담감이 큰 경험

 

이런 경험을 하는 동안 스트레스를 받더라도 "아! 스트레스 받는다." 고 이야기 하지 않는다. 

잠재된 학습을 하려는 태도로 생각하고(학습자의 자세를 유지) "경험!!" 이라는 단어를 이야기 한다.

스트레스를 받는다는 생각이 들때마다 "경험"이라고 이야기 한다.